CalmaPsicoterapia · Valencia

Centro de psicoterapia en Valencia

Cada emoción cuenta, cada paso importa.

Psicología sanitaria para ansiedad, depresión, duelo, pareja, familia y adicciones. Un espacio seguro donde te escuchamos sin juicios y te damos herramientas para recuperar tu calma.

Pide cita por WhatsApp Llamar · 648 502 376
Psicóloga General Sanitaria Psiquiatría en el equipo C/ Doctor Sanchis Sivera, 14
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Respira con el círculo: inhala 4, sostén 4, exhala 6.

¿Qué te trae aquí?

Lo que más nos consultan

No hace falta tener un diagnóstico para pedir ayuda. Si algo te pesa desde hace tiempo o te está costando más de lo normal, es un buen momento para hablarlo.

Ansiedad y estrésCrisis de pánicoDepresiónDuelo y pérdidasAutoestimaTOC y pensamientos obsesivosBurnout y estrés laboralFobias y agorafobiaEstrés postraumáticoAnsiedad socialRuptura de parejaCelos y desconfianzaConflictos familiaresManejo de la iraAdicción al alcohol y drogasLudopatía y juego onlineAdicción a pantallasTrastorno límite de la personalidadTDAHViolencia de género

Servicios

¿En qué podemos ayudarte?

Cuatro formas de trabajar según lo que necesites: a solas, en pareja, con tu familia o en grupo. En todas elaboramos contigo estrategias de afrontamiento concretas para el día a día.

Para ti

Terapia individual

Un espacio para entender lo que te pasa y aprender a manejarlo: ansiedad, estado de ánimo, autoestima, duelo, relaciones o conductas que se te escapan de las manos.

Ver en qué te ayudamos
  • Ansiedad y estrés: ansiedad generalizada, pánico, agorafobia, TOC, ansiedad social, estrés postraumático, fobias y burnout.
  • Estado de ánimo: depresión, distimia, trastorno bipolar y procrastinación.
  • Autoestima: inseguridades, asertividad y habilidades sociales.
  • Duelos y pérdidas: fallecimientos, separaciones y duelos prolongados.
  • Relaciones: conflictos familiares o sociales, mobbing y bullying.
  • Conducta: enfado e ira, impulsividad.
  • Personalidad: trastorno límite (TLP) y otros trastornos de personalidad.

Para los dos

Terapia de pareja

Para recuperar la comunicación y la complicidad, o para decidir con claridad cómo seguir. Trabajamos con ambos miembros en un terreno neutral.

Ver en qué te ayudamos
  • Comunicación: dificultad para expresar lo que se siente y necesita.
  • Distanciamiento emocional y monotonía.
  • Discusiones frecuentes que desgastan la relación.
  • Infidelidad: gestionar la traición y reconstruir la confianza.
  • Celos y desconfianza.
  • Reparto de tareas, dinero y tiempo en común.
  • Proyectos de vida distintos: hijos, trabajo o lugar de residencia.
  • Familia de origen y estrés externo.

Para tu familia

Terapia familiar

Cuando el problema no es de una sola persona. Ayudamos a cambiar dinámicas que se repiten y a atravesar juntos momentos de crisis.

Ver en qué te ayudamos
  • Comunicación que acaba en discusiones o malentendidos.
  • Crisis familiares: divorcios, fallecimientos, mudanzas o nuevos miembros.
  • Conflictos entre hermanos.
  • Apoyo cuando un familiar tiene depresión, ansiedad o una adicción.
  • Patrones disfuncionales que mantienen el malestar.
  • Cambios de etapa y de roles dentro de la familia.

En grupo

Terapia grupal de adicciones

La especialidad del centro. Un grupo guiado por una psicóloga con formación de postgrado en drogodependencias y experiencia en una Unidad de Conductas Adictivas.

Ver en qué te ayudamos
  • Sustancias legales: alcohol, tabaco, hipnosedantes (benzodiacepinas), analgésicos y opiáceos de farmacia, bebidas energéticas.
  • Sustancias ilegales: cocaína, cannabis, opioides, anfetaminas y metanfetaminas, éxtasis, GHB, alucinógenos, drogas de síntesis y anabolizantes.
  • Adicciones sin sustancia: juego presencial y online, apuestas e inversiones, compras, videojuegos, nuevas tecnologías, sexo, chemsex y deporte.

Cómo empezamos

Dar el primer paso es sencillo

Sabemos que escribir por primera vez cuesta. Por eso el proceso es claro desde el principio y avanzas a tu ritmo.

1

Nos escribes

Por WhatsApp, teléfono o email. Te respondemos y buscamos un hueco que te encaje.

2

Primera sesión

Nos cuentas qué te pasa y qué esperas de la terapia. Sin prisas y sin juicios.

3

Plan a tu medida

Definimos objetivos concretos y la forma de trabajo que mejor encaja contigo.

4

Acompañamiento

Sesiones con herramientas prácticas y, si hace falta, coordinación con psiquiatría.

Equipo

Psicología y psiquiatría, en el mismo sitio

Un equipo multidisciplinar que te acompaña en cada reto emocional. Cuando un caso lo necesita, psicóloga y psiquiatra trabajan coordinados.

Azucena Soriano, psicóloga en Valencia

Directora terapéutica

Azucena Soriano

Psicóloga General Sanitaria. Atiende ansiedad, depresión, pensamientos obsesivos, autoestima, trauma, duelo y rupturas sentimentales y familiares.

Especializada en adicciones, violencia de género y trastorno límite de la personalidad.

Víctor Avellón, psiquiatra

Psiquiatra

Víctor Avellón

Médico especialista en Psiquiatría, con actividad en el ámbito público y privado. Trabaja implicando a la familia y el entorno del paciente.

Entiende la relación médico-paciente desde la confianza y el respeto: el paciente está informado y decide sobre su tratamiento.

¿Ya tomas medicación o crees que podrías necesitar una valoración psiquiátrica? Pregúntanos y te orientamos.

Consultar

Sobre mí

Hola, soy Azucena

Cada persona que llega a consulta trae una historia, un dolor y un deseo de cambio. Es un privilegio caminar a su lado.

Azucena Soriano · Psicóloga General Sanitaria

Desde muy joven me fascinó comprender el mundo emocional. A los 19 años, en una asignatura de psicología, supe con total certeza que esta sería mi vocación: una forma de entender la vida y de acompañar a quien necesita apoyo en su proceso de cambio.

Soy graduada en Psicología, con un postgrado en Investigación, Tratamiento y Patologías asociadas en Drogodependencias por la Universitat de València y otro en Psicología Jurídica. Trabajé en una Unidad de Conductas Adictivas (UCA), donde además me especialicé en trastornos del estado de ánimo, ansiedad, trastornos de la personalidad y TDAH.

Me considero cercana, paciente y empática. Creo en crear un espacio donde puedas expresarte sin miedo y sentirte comprendidx. Fuera de consulta encuentro equilibrio en el mar, los animales, la lectura y el deporte, porque el bienestar también se trabaja con el cuerpo y con los demás.

Si sientes que es el momento de pedir ayuda, aquí tienes un lugar seguro. No estás solx en este camino.

Formación
Grado en Psicología
Habilitación
Psicóloga General Sanitaria
Postgrado
Drogodependencias (UV)
Postgrado
Psicología Jurídica

Preguntas frecuentes

Antes de tu primera cita

Si te queda alguna duda, escríbenos. Preguntar no te compromete a nada.

¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?

Si un malestar dura semanas, te impide dormir, trabajar o disfrutar, o sientes que ya no puedes con ello a solas, merece la pena consultarlo. No tiene que ser algo grave: también acompañamos procesos como un duelo, una ruptura o una etapa de mucho estrés.

¿Qué pasa en la primera sesión?

Es una conversación para conocernos. Nos cuentas qué te ocurre y qué te gustaría cambiar, resolvemos tus dudas y te explicamos cómo trabajaríamos. Tú decides si quieres continuar.

¿Lo que cuente es confidencial?

Sí. Las psicólogas sanitarias estamos obligadas al secreto profesional y tus datos se tratan conforme a la normativa de protección de datos sanitarios.

¿Tratáis adicciones aunque la persona no quiera venir?

Podemos empezar orientando a la familia sobre cómo acompañar y motivar el cambio. La terapia familiar es a menudo el primer paso para que la persona acepte pedir ayuda.

¿Necesito un diagnóstico o derivación médica?

No. Puedes pedir cita directamente. Si en algún momento conviene una valoración psiquiátrica, contamos con psiquiatra en el equipo.

¿Dónde está la consulta?

En la C/ Doctor Sanchis Sivera, 14, bajo izquierda, 46008 Valencia.

Contacto

¿Estás listx? Hablemos.

La forma más rápida de pedir cita es por WhatsApp. También puedes llamarnos o escribirnos un email.

Teléfono
648 502 376
WhatsApp
648 502 376
Email
info@calmapsicoterapiavalencia.com
Dirección
C/ Doctor Sanchis Sivera, 14 (bajo izq.)
46008 Valencia · Cómo llegar
Redes
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